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连续7日失去了理智923 多地开学第一天

日期： 作者：mowenseo

第一天

失去理智的第一天，我还没有意识到自己的情绪已经开始失控。我在工作中感到压力和焦虑，但我并没有采取任何有效的方式来处理这些情绪。取而代之的是，我开始不断地告诉自己，我必须努力工作，以保持自己的地位和成就。晚上回家后，我没有给自己放松的时间，而是埋头加班，直到深夜。

第二天

失去理智的第二天，我开始感到身心疲惫。我甚至不愿意起床，也不想去上班。我浪费了大部分时间，无法关注和完成任务。即使有人试图给我提供帮助和支持，我也拒绝接受，因为我觉得他们无法理解我的处境。这天晚上，我依然加班到深夜，完全没有注意到自己的身体和健康。

第三天

失去理智的第三天，我感到自己的情绪开始激烈起来。我开始对同事和家人发脾气，甚至不断抱怨工作和生活中的各种问题。我开始疏远那些想要帮助我的人，认为他们只是在干扰我。这天晚上，我无法入睡，同时感到自己的心跳加速，身体变得不安和焦虑。

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第四天

失去理智的第四天，我感到自己的情绪已经完全失控。我开始变得愤怒、敏感和易怒。我开始频繁地对同事和家人发飙，并且失去了自己的耐心和理智。我无法控制自己的情绪，同时感到自己的身体和心理状况每况愈下。

第五天

失去理智的第五天，我感到自己的身体和心理状况已经迎来了崩溃的边缘。我开始感到自己无法控制自己的情绪，甚至在工作场合变得咄咄逼人和冷漠。我尝试和家人和朋友说话，但我的话语已经变得短暂和愤怒。我开始感到恐慌和绝望，并且无法找到自己内心的平静和安宁。

第六天

失去理智的第六天，我感到自己需要寻求帮助和支持。但是，同时我也感到自己变得孤独、无助和恐惧。我开始产生自我怀疑，甚至开始怀疑自己以往的生活和选择。这天晚上，我没有加班，而是终于有了空闲时间去面对自己的感受。

第七天

失去理智的第七天，我终于找到了自己的平静和内心的安宁。我开始尝试和家人和朋友沟通，开始真正关注自己的身心健康和需要。我开始尝试放松和减轻自己的压力和焦虑，开始重视自己过去忽略的需求。尽管这一周是漫长而困难的，但它也让我认识到自己的局限和需要，最终找到了自己的内心平衡。

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